- Клуб организатор:
- Khimki BC
- Сайт клуба:
- http://xbadm.ru/
- Организатор:
- Марина Шахина
- Телефон организатора:
- +7 915 157-57-55
- Email:
- info@xbadm.ru
Рады сообщить, что 20
мая 2018г. в Конно-спортивном комплексе ЦСКА состоится Мастер-класс по бадминтону
под руководством мастера спорта международного класса Мельникова Сергея
Анатольевича!
Вместе с Сергеем на мастер-классе будут работать мастера спорта Илья Жданов, Степан Ярославцев и Александр Бровко!
Мероприятие бесплатное, проводится при поддержке генерального спонсора - ООО "Торговый дом "Лазурит".
Организаторы - Профессиональный бадминтонный клуб «Химки» и ООО "Торговый дом "Лазурит".
Адрес проведения: КСК ЦСКА: Москва, ул. Дыбенко, д.5.
Проезд городским транспортом: станция метро «Ховрино». Схема расположения комплекса: http://www.xbadm.ru/club/halls/2
Время проведения:
Занятия будут проводиться в двух группах в зависимости от уровня игроков.
- 1-я группа. Начальный уровень, с 11:30 до 14:00,
- 2-я группа. Продвинутый уровень, с 14:00 до 16:30.
Разделение на группы:
Занятия в 1-й группе (с 11:30 до 14:00), предназначены для игроков, имеющих начальный уровень подготовки, ориентировочный опыт игры - до 2-х лет. На этой части мероприятия упор будет сделан на обучение и приобретение базовых навыков игры в бадминтон.
Занятия во 2-й группе (с 14:00 до 16:30) предназначены для продвинутых игроков. Основное внимание будет уделено технике более сложных ударов и тактическим действиям.
Расписание:
1-я группа. Начальный уровень
11:30 – 12:30 – теоретическая и тренировочная часть,
12:30 – 13:45 – игровая часть,
13:45 – 14:00 – подведение итогов, фотосессия.
2-я группа. Продвинутый уровень
14:00 – 15:00 – теоретическая и тренировочная часть,
15:00 – 16:15 – игровая часть,
16:15 – 16:30 – подведение итогов, фотосессия.
На теоретической/тренировочной части занятия игроки получат полезную информацию о навыках игры и отработают различные удары.
Во второй части участники получат возможность сыграть в паре или против мастеров спорта и прямо на корте получить ценные советы, которые помогут совершенствовать игру.
Подробная программа мероприятия здесь: http://badminton77.ru/events2/24/#program.
Для участия в мастер-классе необходимо подать предварительную заявку!
Предварительные заявки принимаются до 19 мая 2018 года (включительно).
Ссылка на форму заявки: https://goo.gl/5BMKaN
Максимальное количество участников Мастер-класса – 50 человек в каждой группе. Заявившиеся сверх квоты или опоздавшие с подачей заявки спортсмены могут принять участие в качестве зрителей.
Один спортсмен может принять участие только в одной группе.
Для зрителей вход свободный, дополнительная заявка не требуется.
Инвентарь и форма одежды.
В 1й группе, участники используют свои ракетки, а в случае отсутствия, ракетки будут предоставлены на время проведения занятий.
Во 2й группе (продвинутый уровень) игроки используют свои ракетки.
Воланы предоставляются организаторами.
Рекомендуемая форма одежды:
верх – майка, футболка,
низ – шорты, спортивная юбка, спортивные брюки,
обувь – кроссовки со светлой подошвой, не оставляющей следов на полу.
Приглашаем всех желающих!
Группа 1 - Прием заявок завершен!
- Вероника
- Олег
- Ильина Раиса
- Евгений
- Василий
- Луковцев Евгений
- Асоцкая Елена Александровна
- Орлова Ксения
- Светлана
- Гузеева Жанна Николаевна
- Кравцова Анжелика Григорьевна
- лозицкая Наталья
- Андреев Валерий
- Антон
- Лала
- Божина Анна
- Марина
- Ирина
- Елена
- Наталья
- Ирина
- Анна
- Румия
- Анна
- Галина
- Виталий Федорович
- Светлана
- Анна
- Алексей
- Елена
- Азис
- Виктор
- Мила
- Мария
- Лера
- Наталья
- Евгений
- Подтиканова Ольга Михайловна
- Игорь
- Виктория
- Анатолий Евгеньевич
- Кирилл
- Горбачев Алексей Владимирович
- Мария
- Кузнецова Евгения Павловна
- Рудзевич Ксения Владимировна
- Елена Александровна Ликиянчук
- Новичков Сергей Викторович
- Наталья
- Шахин Игорь
- Шахина Ирина
- Гузель
- Алёна
- Хайрулина Джамиля
- Виталий
- Денис
Прием заявок завершен!
Группа 2 - Прием заявок завершен!
- Юрков Андрей Юрьевич
- Юркова Нелли
- Соколова Татьяна Федоровна
- Тихомиров Александр
- Тихомирова Альфия
- Ирина
- Могилевский Артем Николаевич
- Антон
- Малышев Антон
- Муштаков Юрий
- Соломатникова Вероника
- Олег Волков
- Татьяна Кувалдина
- Мачикина Наталия
- Пчёлкина Евгения
- Ольга Марченко
- Дубовенко Сергей
- Дубовенко Ольга
- Мартынов Ярослав
- Викентий
- Буркадзе Елена
- Копчатова Татьяна
- Степанов Вячеслав
- Кицис Ольга
- Кицис Олег
- Байкалов Александр
- Дормидонтов Александр
- Шупшина Наталья
- Юрий
- Куколев Тимофей
- Алексей Орлов
- Елена Орлова
- Виктор Дедыш
- Борис Казбеков
- Алена Кондратова
- Александр Лезжов
- Дарья Оленина
- Виталий Марич
- Николай Топорков
- Егор
- Сергей Свиридов
- Махмудова Алина
- Махмудов Айнудин
- Илья Ковалев
- Елена Крылова
- Дарья Кузнецова
- Марина Северюхина
- Алла Соколова
- Кира Кувыкова
- Вера Ильенко
I. Мастер-класс по обучению игре в бадминтон для 1-й группы (для начинающих игроков).
Начало в 11:30.
Окончание в 14:00
1. Общие сведения о бадминтоне как олимпийском виде спорта, краткая история бадминтона.
2. Игровая площадка, разметка для одиночной / парной игры
3. Подготовка к тренировке / началу игры
- разминка (беговые упражнения)
- растяжка (суставная разминка, статическая разминка)
4. Правильный хват ракетки
- форхенд
- бекхенд
- быстрый перехват ракетки
- хват в передней / задней зоне
5. Основные виды игровых стоек в бадминтоне
- стойка на подаче
- стойка на приеме подачи
- стойка при атакующих/защитных действиях
6. Правильное перемещение на площадке, работа ног
7. Основные удары
- короткая и высокая подачи
- прием подачи
- плоский удар
- укороченный удар
- высоко-далекий удар
- подставки и переводы на сетке
- смеш
- добивания
- защитные действия
8. Тактика одиночной и парной игры
- основные понятия
- правила перемещения в одиночной игре
- правила взаимодействия и перемещения партнеров в парной игре
- основные спорные ситуации
9. Игровая часть.
- игры на счет
- спарринговые игры с тренерами клуба – мастерами спорта по бадминтону.
10. Подведение итогов занятия.
11. Фотосессия.
II. Мастер-класс по обучению игре в бадминтон для 2 группы (для «продвинутых» игроков).
Начало в 14:00.
Окончание в 16:30
1. Подготовка к тренировке / началу игры
- разминка (беговые упражнения)
- растяжка (суставная разминка, статическая разминка)
2. Продвинутые удары.
- отработка продвинутых ударов: срезка, высокий-далекий бекхенд, смеш и других
- отработка ударов с ложными движениями (обманные удары)
3. Подача/прием подачи.
- отработка подачи
- стойка на приеме подачи
- активный прием подачи
- отработка подачи и ее приема
4. Нападение и защита.
- сложные для приема атакующие удары (по месту, по силе, по траектории)
- пассивные и активные удары защиты
- отработка атакующих и защитных ударов
5. Особенности перемещения по
площадке.
Выполнение специальных упражнений для приобретения навыков правильного и быстрого перемещения по площадке.
6. Особенности игры на сетке.
Отработка ударов на сетке: подставка-перевод в связке.
7. Современная тактика одиночной и парной игры
- особенности перемещения в одиночной игре
- эффективное взаимодействие и перемещение партнеров в парной игре
- основные спорные ситуации
- последние тенденции в мировом бадминтоне по тактике одиночной и парной игре.
8. Игровая часть.
- игры на счет
- спарринговые игры с тренерами клуба – мастерами спорта по бадминтону.
9. Подведение итогов занятия.
10. Фотосессия.
м. "Ховрино", последний вагон из центра, выход №4 к улице Дыбенко, 7, далее пешком по прямой 5 минут.
20 мая в КСК ЦСКА состоялся мастер-класс под руководством мастера спорта международного класса Сергея Мельникова - "Лазурит 2018".
Мастер-класс проводился в двух группах, которые были разделены по уровням подготовки: начинающий и продвинутый.
Вместе с Сергеем на кортах работали мастера спорта Илья Жданов, Степан Ярославцев и Александр Бровко.
В теоретической части игроки получили знания по технике выполнения ударов и тактике, после чего смогли применить новые навыки на практике.
Мы уверены, что участники мероприятия получили массу полезной информации и ценные советы от тренерского штаба, а также пищу для размышлений, что в совокупности поможет прогрессировать в качестве игроков!
Отметим общий позитивный настрой, спортивную атмосферу и тягу к знаниям всех собравшихся в этот день в КСК ЦСКА!
Выражаем огромную благодарность всем игрокам, спортсменам, участникам и зрителям!
Особая благодарность организатору мастер-класса - компании ООО "Торговый дом «Лазурит»!
Фотоальбом мастер-класса: https://vk.com/album-53176459_254314520
Видео с мастер-класса доступно по ссылке: https://youtu.be/vy_NP4704go