- Клуб организатор:
- NATEN
- Сайт клуба:
- https://www.naten.club
- Организатор:
- Виноградов Павел
- Телефон организатора:
- +7 (903) 190-64-21
- Email:
- ball@naten.org
Дорогие теннисисты и бадминтонисты!
Мы рады сообщить Вам о том, что с 18 - 20 мая 2018 состоится ПЕРВЫЙ Спортивно-оздоровительный сбор на базу RacketCamp под руководством тренеров клуба Naten.
Спортивный сбор проводится по двум видам спорта: настольный теннис и бадминтон.
Сборы проводят мастера спорта:
- по бадминтону: Федоткин Григорий;
- по настольному теннису: Виноградов Павел и Фомина Анастасия
Кроме двухразовых тренировок в день, наши тренеры займут ваше свободное время и не дадут вам скучать.
В нашем распоряжении будет 6 профессиональных кортов для бадминтона и 8 профессиональных столов для настольного тенниса, площадки для игры в баскетбол, пляжного волейбола, а также флорбола.
Просторная территория базы позволяет вам насладиться красивыми видами берега р. Оки, особенно это понравится любителем пробежек и прогулок на свежем воздухе.
Размещение на выбор, либо в стандартных номерах (2-3 человека) или коттеджах (6-8).
Вы будете обеспечены трехразовым питанием в ресторане.
По завершении тяжелого тренировочного дня, будут организованы (игры, конкурсы), а для желающих, имеется сауна.
Для вас мы организовываем:
1. тренировочную программу на 6 кортах и 8 столах;
2. общую физическую подготовку;
3. тактическую и психологическую подготовку;
4. развлекательную программу;
5. турнир по настольному теннису и бадминтону;
6. тренировочные игры в сквош, баскетбол, волейбол, флорбол, большой теннис, бильярд
Максимальное количество участников - 49 человек + тренеры (максимальное общее количество - 55).
Тренерский штаб будет состоять минимум из 4 тренеров-мастеров спорта.
Заезд в гостиницу – 18 мая, (пятница), с 17.00 и до вечера.
Для всех желающих заехать ранее - с 13.00 планируется организация игровой тренировки и конкурсов в зале, обед в ресторане - по желанию (дополнительно, цены умеренные)
Отъезд – 20 мая, воскресенье, после 15.00.
В программу сборов включено:
1. проживание в гостинице (коттедже).
2. трехразовое питание.
3. тренировки в спортивном зале по специальной программе
4. использование сквош-кортов и столов для настольного тенниса или бадминтонных кортов
5. участие в соревнованиях и награждение призеров
6. предоставление перьевых воланов и мячей для настольного тенниса
7. организационные расходы
Заявки принимаются на почту ball@naten.org
Ответственное лицо по мероприятию - Виноградов Павел (+7 903 190-64-21)
С полной информацией можно ознакомиться по ссылке: http://www.naten.org/camp/camp_18_05_2018.html
Список заявившихся игроков можно найти на сайте: http://www.naten.org/camp/camp_18_05_2018.html
Предварительная программа сборов
Бадминтон
Пятница, 18 мая
13.00 - до вечера Заезд участников
14.00 - 16.00 Мини-группы (многоволановая)
16.00 - 18.00 Игровая тренировка
18.30 - 20.00 Ужин
20.00 - 22.00 Игровая тренировка. Приоритет спортсменам, кто не был на мини-группах
21.00 - 0:00 Отдых, развлекательная программа
Суббота, 19 мая
8.30 - 9:00 Кросс по желанию
8:45 - 10:00 Завтрак
10:00 - 10:30 Общая разминка, построение
10:30 - 11:30 Тренировка по бадминтону
11:30 - 13:10 Игровая часть тренировки
13:10 - 14:30 Обед
14:10 - 15:00 Занятие по технике перемещений и взаимодействию в паре, просмотр игр
15:00 - 16:00 Флорбол
16:00 - 19:00 Тренировочное занятие + игровая тренировка, группа
18:30 - 20:00 Ужин
20:00 - 22:00 Игровая тренировка (самостоятельно, для желающих)
20:00 - 22:00 Мини-группы (для тех, кто не был)
21:00 - 00:00 Отдых, развлекательная программа
Воскресенье, 20 мая
8.30-9:00 Кросс, зарядка по желанию
8:45 - 10:00 Завтрак
10:00 - 10:30 Общая разминка
10:30 - 11:30 Тренировка по бадминтону
11.30 - 13.00 Игровая часть тренировки
13.00 - 13.20 Подведение итогов
13:30-14:30 Обед, отъезд
Настольный теннис
Пятница, 18 мая
13.00 - до вечера Заезд участников
16.00 -18.00 Игровая тренировка
18.30 - 20.00 Ужин
19.30 - 21.30 Тренировка (удержание, работа ног)
22.00 - 0.00 Гриль-пати, покер, настольные игры
Суббота, 19 мая
8.00 - 9.00 Зарядка, пробежка по желанию
8:45 - 10:00 Завтрак
10.30 - 14.30 Тренировка (подачи 1ч, работа над элементами, бкм)
13:10 - 14:30 Обед
15.00 - 16.00 Тренинг (психология в настольном теннисе)
16.30 - 18.30 Тренировка (игровые комбинации, игра на счёт )
18.30 - 20:00 Ужин
20.00 - 22.00 Игровая тренировка (самостоятельно, для желающих)
21.30 - 0.00 Фильмы, настольные игры
Воскресенье, 20 мая
8.30 - 9.00 Кросс, зарядка по желанию
8:45 - 10.00 Завтрак
10:00 - 10.30 Общая разминка
10.30 -13.30 Мини-турнир одиночки+ пары + Тренировка для не желающих играть
13.30 - 14.30 Обед, отъезд
Основные варианты проезда до RacketСamp:
На автомобиле: Съезжаем с МКАД на Симферопольское шоссе (М2), движемся примерно 77 км до поворота на Борисовское шоссе в г. Серпухов, далее двигаемся по Протвино, после Протвино – село Волковское. В районе Волковского поворот налево на б/о «Солнечная на Оке».
На электричке: с Курского вокзала до станции "Серпухов", далее на такси.
Или на автобусе "Таруса" (№245) до остановки "База Отдыха Солнечная" (Волковское).
Расписание электричек с Курского вокзала до г. Серпухов:
Расписание автобуса №245 «Серпухов — Таруса»: