Спортивные сборы по бадминтону и настольному теннису с клубом Naten

Когда

18-20.05.2018, Пт - Вс

Где

Racketcamp ("Солнечная" на Оке)

Организатор

Клуб "Naten"

Клуб организатор:
Клуб "Naten"
Сайт клуба:
http://www.naten.org/
Организатор:
Виноградов Павел
Телефон организатора:
+7 (903) 190-64-21
Email:
ball@naten.org

Дорогие теннисисты и бадминтонисты!

Мы рады сообщить Вам о том, что с 18 - 20 мая 2018 состоится ПЕРВЫЙ Спортивно-оздоровительный сбор на базу RacketCamp под руководством тренеров клуба Naten.

Спортивный сбор проводится по двум видам спорта: настольный теннис и бадминтон.

Сборы проводят мастера спорта:

- по бадминтону: Федоткин Григорий;

- по настольному теннису: Виноградов Павел и Фомина Анастасия

Кроме двухразовых тренировок в день, наши тренеры займут ваше свободное время и не дадут вам скучать.

В нашем распоряжении будет 6 профессиональных кортов для бадминтона и 8 профессиональных столов для настольного тенниса, площадки для игры в баскетбол, пляжного волейбола, а также флорбола.

Просторная территория базы позволяет вам насладиться красивыми видами берега р. Оки, особенно это понравится любителем пробежек и прогулок на свежем воздухе.

Размещение на выбор, либо в стандартных номерах (2-3 человека) или коттеджах (6-8).

Вы будете обеспечены трехразовым питанием в ресторане.

По завершении тяжелого тренировочного дня, будут организованы (игры, конкурсы), а для желающих, имеется сауна. 

Для вас мы организовываем:

1.    тренировочную программу на 6 кортах и 8 столах;

2.    общую физическую подготовку;

3.    тактическую и психологическую подготовку;

4.    развлекательную программу;

5.    турнир по настольному теннису и бадминтону;

6.    тренировочные игры в сквош, баскетбол, волейбол, флорбол, большой теннис, бильярд

Максимальное количество участников - 49 человек + тренеры (максимальное общее количество - 55).

Тренерский штаб будет состоять минимум из 4 тренеров-мастеров спорта.

Заезд в гостиницу – 18 мая, (пятница), с 17.00 и до вечера.

Для всех желающих заехать ранее - с 13.00 планируется организация игровой тренировки и конкурсов в зале, обед в ресторане - по желанию (дополнительно, цены умеренные)

Отъезд – 20 мая, воскресенье, после 15.00.

В программу сборов включено:

1.    проживание в гостинице (коттедже).

2.    трехразовое питание.

3.    тренировки в спортивном зале по специальной программе

4.    использование сквош-кортов и столов для настольного тенниса или бадминтонных кортов

5.    участие в соревнованиях и награждение призеров

6.    предоставление перьевых воланов и мячей для настольного тенниса

7.    организационные расходы

Заявки принимаются на почту ball@naten.org

Ответственное лицо по мероприятию - Виноградов Павел (+7 903 190-64-21)

С полной информацией можно ознакомиться по ссылке: http://www.naten.org/camp/camp_18_05_2018.html

Список заявившихся игроков можно найти на сайте: http://www.naten.org/camp/camp_18_05_2018.html

Предварительная программа сборов

Бадминтон

Пятница, 18 мая

13.00 - до вечера Заезд участников

14.00 - 16.00 Мини-группы (многоволановая)

16.00 - 18.00 Игровая тренировка

18.30 - 20.00 Ужин

20.00 - 22.00 Игровая тренировка. Приоритет спортсменам, кто не был на мини-группах

21.00 - 0:00 Отдых, развлекательная программа

Суббота, 19 мая

8.30 - 9:00 Кросс по желанию

8:45 - 10:00 Завтрак

10:00 - 10:30 Общая разминка, построение

10:30 - 11:30 Тренировка по бадминтону

11:30 - 13:10 Игровая часть тренировки

13:10 - 14:30 Обед

14:10 - 15:00 Занятие по технике перемещений и взаимодействию в паре, просмотр игр

15:00 - 16:00 Флорбол

16:00 - 19:00 Тренировочное занятие + игровая тренировка, группа

18:30 - 20:00 Ужин

20:00 - 22:00 Игровая тренировка (самостоятельно, для желающих)

20:00 - 22:00 Мини-группы (для тех, кто не был)

21:00 - 00:00 Отдых, развлекательная программа

Воскресенье, 20 мая

8.30-9:00 Кросс, зарядка по желанию

8:45 - 10:00 Завтрак

10:00 - 10:30 Общая разминка

10:30 - 11:30 Тренировка по бадминтону

11.30 - 13.00 Игровая часть тренировки

13.00 - 13.20 Подведение итогов

13:30-14:30 Обед, отъезд

Настольный теннис

Пятница, 18 мая

13.00 - до вечера Заезд участников

16.00 -18.00 Игровая тренировка

18.30 - 20.00 Ужин

19.30 - 21.30 Тренировка (удержание, работа ног)

22.00 - 0.00 Гриль-пати, покер, настольные игры

Суббота, 19 мая

8.00 - 9.00 Зарядка, пробежка по желанию

8:45 - 10:00 Завтрак

10.30 - 14.30 Тренировка (подачи 1ч, работа над элементами, бкм)

13:10 - 14:30 Обед

15.00 - 16.00 Тренинг (психология в настольном теннисе)

16.30 - 18.30 Тренировка (игровые комбинации, игра на счёт )

18.30 - 20:00 Ужин

20.00 - 22.00 Игровая тренировка (самостоятельно, для желающих)

21.30 - 0.00 Фильмы, настольные игры

Воскресенье, 20 мая

8.30 - 9.00 Кросс, зарядка по желанию

8:45 - 10.00 Завтрак

10:00 - 10.30 Общая разминка

10.30 -13.30 Мини-турнир одиночки+ пары + Тренировка для не желающих играть

13.30 - 14.30 Обед, отъезд

Основные варианты проезда до RacketСamp:

На автомобиле: Съезжаем с МКАД на Симферопольское шоссе (М2), движемся примерно 77 км до поворота на Борисовское шоссе в г. Серпухов, далее двигаемся по Протвино, после Протвино – село Волковское. В районе Волковского поворот налево на б/о «Солнечная на Оке».

На электричке: с Курского вокзала до станции "Серпухов", далее на такси.
Или на автобусе "Таруса" (№245) до остановки "База Отдыха Солнечная" (Волковское).

Расписание электричек с Курского вокзала до г. Серпухов:

https://rasp.yandex.ru/search/suburban/?fromName=%D0%9C%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B2%D0%B0&toName=%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%BF%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B2&fromId=c213&toId=c10754&when=%D0%BD%D0%B0+%D0%B2%D1%81%D0%B5+%D0%B4%D0%BD%D0%B8

Расписание автобуса №245 «Серпухов — Таруса»:

https://rasp.yandex.ru/search/bus/?fromName=%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%BF%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B2&toName=%D0%A2%D0%B0%D1%80%D1%83%D1%81%D0%B0&fromId=c10754&toId=c20208&when=%D0%BD%D0%B0+%D0%B2%D1%81%D0%B5+%D0%B4%D0%BD%D0%B8 


Мероприятие опубликовано на сайте: 05 апреля 2018 в 17:57